Очень полезный и вкусный бананово-клубничный смузи с добавлением овсяных хлопьев. Отлично подойдет для семейного завтрака и диеты. Приготовьте сытный напиток, он заменит с легкостью утреннюю кашу. Банан и клубника совместно придадут летний и интересный вкус. А овсяные хлопья дадут энергию на длительное время. По этому рецепту можно сделать смузи просто и быстро.
Ингредиенты для рецепта
- Клубника 150 г.
- Банан 1 шт.
- Овсяные хлопья 3 ст. л.
- Молоко коровье 300 мл.
- Мёд цветочный 1 ч. л.
Пошаговое приготовление
- Клубнику очищаем от хвостиков и хорошенько промываем.
- Банан моем, чистим от шкурки и произвольно нарезаем.
- В блендере измельчаем овсяные хлопья.
- Затем добавляем в блендер клубнику и банан, измельчаем.
- Добавляем молоко и мед. Все хорошо взбиваем до однородности. Даем минут 10 постоять.
- Готовый бананово-клубничный смузи разливаем по бокалам. Приятного вам аппетита!
