Фруктовый смузи с имбирем

Домашний фруктовый смузи с имбирем — вкусный и густой диетический напиток. Имбирь, как все знают отличный жиросжигатель. Более того положительное воздействие коктейля на организм оказывают полезные составляющие: фрукты, ягоды и имбирь. Причем смузи с киви, яблоком, апельсином и имбирем — диетический напиток и отличное средство от простуды.

Ингредиенты для рецепта

Пошаговое приготовление
Печать
  • В начале моем, чистим киви и нарезаем.
  • Большое и сладкое яблоко моем, чистим от кожуры, удаляем сердцевину и нарезаем произвольно.
  • Затем моем и очищаем корень имбиря, натираем на мелкой терке
  • Моем и чистим апельсин от кожуры и пленочек.
  • Помещаем в чашу блендера яблоко, киви, имбирь, апельсин и добавляем лимонный сок.
  • Взбиваем примерно 5 минут на максимальной скорости.
  • Затем добавляем молоко (заменить можно фруктовым соком или натуральным йогуртом).
  • Все компоненты еще 1 минутку взбиваем.
  • Вот и готов фруктовый смузи с имбирем и молоком! Приятного всем аппетита!

Спасибо за репост!
Оцените рецепт
Домашняя кулинария