Салат Метелка

Для того, чтобы сбросить парочку уж очень сильно надоевших вам килограммов, иногда всего лишь достаточно почистить кишечник. Ведь в любом случае это очень полезно и необходимо, так как время от времени наш кишечник сильно засоряется шлаками, токсинами и другими вредностями. Для этого существует одно чудодейственное блюдо – салат метелка.

Кроме того, что данный салатик поможет вам похудеть, он еще и очень полезен для организма. Ведь в составе этого блюда есть и фрукты, и овощи, которые термической обработке не поддаются, а это очень важно. Ну что, рассмотрим, как же приготовить салат.

Ингредиенты для рецепта
  • Капуста белокочанная 200 г.
  • Морковь 1 шт.
  • Свекла 1 шт.
  • Чернослив 30 г.
  • Лимонный сок  по вкусу
  • Масло растительное  по вкусу


Пошаговое приготовление
Печать
  • Свеклу и морковку хорошенько промойте под водой проточной, очистите и натрите при помощи крупной терочки.
  • Капусту нашинкуйте. Учтите, капусты необходимо брать немного больше чем остальных овощей.
  • Дальше измельченные овощи сложите в салатник, и разомните аккуратно руками, чтобы выдавить сок.
  • После этого, добавьте немного сока лимона, любое масло растительное, нарезанный очень мелко чернослив. Чернослив также необходимо предварительно замочить в водичке и хорошо промыть. Добавлять какие-либо специи и соли в салатик не рекомендуется.

Вот, салат метелка готов радовать вас своим оригинальным вкусом и доставлять вашему организму максимум пользы. Очень хорошо устраивать разгрузочные дни с этим салатиком, однако если для вас это слишком тяжело, то постарайтесь хоть употреблять его на ужин. Результаты вас приятно удивят. Ведь можно избавиться за неделю от двух-трех килограммчиков.

Оцените рецепт
Домашняя кулинария